باورهای محدود کننده
باورهای محدود کننده مجموعهای از باورهایی هستند که از طریق افکار غالب تکرار شده و به باوری تبدیل میشوند درنهایت به ناکامی مبدل میشوند.
منظور از باورها همان فکرهای تکراری هستند که در طول روز بارها و بارها به ذهن ما خطور میکند و ما را به فکر فرو میبرد. فکری که نهایت هدف آن ناکامی و شکست میباشد.
افکار محدود کننده از ذهن ما ساخته میشود در صورتی که هیچ محدودیتی در جهان آفرینش وجود ندارد برای همه افراد به همان اندازه که بخواهند همه چیز موجود میباشد.
افکار و باورهای محدود کننده سبب انتقال ارتعاشات ذهنی منفی میشوند و همین امواج ارتعاشات منفی ذهن ما موجب ایجاد مانعی بسیار بزرگ در برابر رسیدن به اهداف و آرزوها میباشد. باعث میشود اصلاً به خودمان زحمت حرکت دادن به سمت اهداف ندهیم و همهاش جهان را محدود ببینیم.
آدمهای با طرز فکر محدود کننده از موانع و چالشها فرار میکنند و همیشه دوست دارند دیگران را مقصر نشان بدهند.
باورهای ثابت یا محدود کننده چه تأثیری در زندگی میگذارد؟
۱- باورهای محدود کننده باعث ایجاد احساس منفی میشود.
۲- باورهای محدودکننده باعث ایجاد محدودیتها و مشکلات در زندگی میشود.
۳- باورهای محدود کننده انسان را به سمت شکست هدایت میکند.
۴- باورهای محدودکننده باعث از بین رفتن عزتنفس و اعتماد به نفس میشود.
۵- باور محدودکننده باور دارد که افراد با توانایی مشخص و مختلف به دنیا میآیند یعنی استعدادی که دارند همینی که هست کم و زیاد نمیشود.
باورهای رشد دهنده(تو بیش از اینی)
به باورهایی که احساس خوبی در ما ایجاد میکنند و انگیزش بخش هستند باورهای رشد دهنده میگویند. باورهای مثبت باعث موفقیت و پیروزی ما در کارهایمان میشود. باورهایی که همیشه احساس ما را خوب نگه میدارند و انرژی ما را برای انجام کارهای سخت افزایش میدهد. باورهای درونی رشد دهنده باعث ایجاد عزتنفس و اعتمادبهنفس در شما میشود.
با استفاده از باورهای مثبت هم میتوانید به خواستهها و آرزوهایتان برسید و هم مسائل زندگیتان را حل کنید.
آدمهای با طرز فکر رشد دهنده همیشه چالشها و موانع رو یک فرصت برای رشد و یادگیری خود میبینند
باورهای رشد دهنده(تو بیش از اینی) چه تأثیری در زندگی دارند؟
۱- باورهای رشد دهنده باعث ایجاد انگیزه و احساس خوب در ما میشوند.
۲- باورهای رشد دهنده باعث میشوند که توانمندی هامون را با یادگیری رشد دهیم
۳- باورهای رشد دهنده به ما کمک میکنند تا به اهداف و خواستههایمان برسیم. اصلاً فرقی نمیکند که چه خواسته و هدفی داریم اگر باور رسیدن به خواسته و هدفمان را ایجاد کنیم سادهترین شکل ممکن و با شرایطی که در اختیارمان داریم میتوانیم به خواسته به اهدافمان برسیم
۴- باورهای رشد دهنده به مرور زمان باعث ایجاد اعتماد به نفس و عزتنفس در ما میشوند.
۵- باورهای رشد دهنده باعث ایجاد تفکرات مثبت در ما میشود و همین تفکرات مثبت ارتعاشات مثبت به کائنات ارسال میکنند.
همهی شکستها، موفقیتها ،شادیها و غمها از نوع طرز فکر ما صورت میگیرد.
نویسنده : مهیار شمس
در صورتی که به یادگیری و آشنایی بیشتر در زمینه تاثیر و شکل گیری افکار و حوزه تحلیل رفتار متقابل علاقه دارید پیشنهاد میکنیم مقالههای بخش تحلیل رفتار و توسعه فردی سایت رو مطالعه و صفحه اینستاگرام پنجره چهارم زندگی رو دنبال کنید تا هرروز باهم نکات و تکنیکهای جدیدی رو یاد بگیریم.